فوائد الشوكولاتة ...
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
فوائد الشوكولاتة ...
من طرف Shaima الجمعة مايو 30, 2008 9:00 pm
فوائد الشوكولاته
تعتبر الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها الغذائية عالية، فهي تتكون من المواد الكربوهيدراتية ومن المواد الدهنية ومن المواد البروتينية, وهى المواد الثلاث الأساسية ³التي يتألف منها الغذاء الضروري للجسم.
احتوائها على الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات ( أ ) و(ب ) و(سي).
والشوكولاته غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل 100 غرام منها يعطى 500 وحدة حرارية، وتمثل مصدراً سريعاً للطاقة، لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية.
تلعب دورا رئيسيا في منحها تلك القدرة على تحسين المزاج وزيادة طاقة الجسم.
اكتشف أن التهام لوح من الشوكولاته يثير أحاسيس إيجابية تمنح سرورا ونشوة أفضل من الاستماع للموسيقى.
تلعب دورا مهما في الوقاية من الشعور بالاكتئاب والهموم والمشاعر السلبية, وتمنح الإنسان الشعور بالسعادة والحيوية.
بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا, وتمنح الإحساس بالسعادة.
وأظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة، بالإضافة إلى عدم تصلب الشرايين .
³تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحمى القلب من التوتر وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية.
تعتبر الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها الغذائية عالية، فهي تتكون من المواد الكربوهيدراتية ومن المواد الدهنية ومن المواد البروتينية, وهى المواد الثلاث الأساسية ³التي يتألف منها الغذاء الضروري للجسم.
احتوائها على الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات ( أ ) و(ب ) و(سي).
والشوكولاته غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل 100 غرام منها يعطى 500 وحدة حرارية، وتمثل مصدراً سريعاً للطاقة، لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية.
تلعب دورا رئيسيا في منحها تلك القدرة على تحسين المزاج وزيادة طاقة الجسم.
اكتشف أن التهام لوح من الشوكولاته يثير أحاسيس إيجابية تمنح سرورا ونشوة أفضل من الاستماع للموسيقى.
تلعب دورا مهما في الوقاية من الشعور بالاكتئاب والهموم والمشاعر السلبية, وتمنح الإنسان الشعور بالسعادة والحيوية.
بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا, وتمنح الإحساس بالسعادة.
وأظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة، بالإضافة إلى عدم تصلب الشرايين .
³تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحمى القلب من التوتر وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية.
Shaima- نائبة المدير العام
-
عدد الرسائل : 649
رقم العضوية : 18
الاوسمة :
المزاج : :
الهواية : :
تاريخ التسجيل : 24/04/2008 -
رد: فوائد الشوكولاتة ...
من طرف دلوعه المنتدى السبت مايو 31, 2008 5:20 pm
مشكوره ياغاليه على المعلومات
لاني اانا من محبي الشوكلا كتيييير
تحياتي
الاء
لاني اانا من محبي الشوكلا كتيييير
تحياتي
الاء
دلوعه المنتدى- مشرفة قسم:الشعرية والنثرية و الخواطر. و عالم حواء
- عدد الرسائل : 791
العمر : 37
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : happy for ever
رقم العضوية : 17
المهنة : :
المزاج : :
الهواية : :
تاريخ التسجيل : 24/04/2008
رد: فوائد الشوكولاتة ...
من طرف Shaima السبت مايو 31, 2008 5:41 pm
آها
أكيد انتِ دايما مبسوطة
بس ديري بالك لتنصحي كتير
هههههه
الاء الغالية
شكرا لك على المرور العطر
تحياتي لكِ
أكيد انتِ دايما مبسوطة
بس ديري بالك لتنصحي كتير
هههههه
الاء الغالية
شكرا لك على المرور العطر
تحياتي لكِ
Shaima- نائبة المدير العام
- عدد الرسائل : 649
رقم العضوية : 18
الاوسمة :
المزاج : :
الهواية : :
تاريخ التسجيل : 24/04/2008 -
رد: فوائد الشوكولاتة ...
من طرف الغندورة السبت يونيو 28, 2008 2:15 pm
بس كمان زي ماإلها فوائد ايجابية كمان أو أكيد إلها سلبيات ومنها متل ما قالت شيما:بتنصح كتييير مو شوي...
يسلمو شوشو على الموضوع...
تقبلي مروري:
الغنــــــــــــــدورة..**
يسلمو شوشو على الموضوع...
تقبلي مروري:
الغنــــــــــــــدورة..**
الغندورة- عضو مميز
- عدد الرسائل : 729
العمر : 29
المزاج : مبسووووووطة كتير كتير
رقم العضوية : 6
المهنة : :
المزاج : :
الهواية : :
تاريخ التسجيل : 15/04/2008
مواضيع مماثلةصفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى