بشرى لكل مقلع عن التدخين...

من طرف الغندورة الخميس مايو 22, 2008 2:29 pm

بعد 20 دقيقة من آخر سيجارة:
يعود ضغط الدم ومعدل النبض إلى المعدل الطبيعي وكذلك درجة حرارة اليد والقدم تعودان إلى معدلهما الطبيعي.

بعد 8 ساعات:
مستوى أول أكسيد الكربون يقل إلى الطبيعي،مستوى الأكسجين يزداد ويعود إلى الطبيعي.

بعد 24 ساعة:
فرص الإصابة بالأزمات القلبية تقل.

بعد 48 ساعة:
تعود نهايات الأعصاب إلى النمو من جديد.تحسن حاستي الشم والتذوق.

بعد 72 ساعة:
الأنابيب الشعبية ترتخي مما يجعل التنفس أسهل.

بعد أسبوعين - ثلاثة أشهر:
تحسن الدورة الدموية،المشي يصبح أسهل،وظائف الرئة تزداد وتتحسن بنسبة 30%.

بعد ثلاثة شهور - تسعة شهور:
تقل الكحة واحتقان الجيوب الأنفية وقصر التنفس.
عودة نمو الأهداب الموجودة بالرئتين.

بعد 5 سنوات:
يقل معدل الوفيات بسبب سرطان الرئة لمن يدخن (علبة يومياً) عن 137 وفاة لكل 100,000 شخص.

بعد 10 سنوات:
الخلايا التي كانت ستتحول غلى خلايا سرطانية تستبدل بأخرى سليمة وتقل تحملات الإصابة بالسرطانات الأخرى،كما تقل احتمالات الوفيات بسبب سرطان الرئة إلى نسبة 12 حالة وفاة لكل 100,000 شخص وهي قريبة من النسبة لدى غير المدخنين.

تحياتي...

من طرف **max** الخميس مايو 29, 2008 10:57 pm

شكرا لك اختي الغندورة على الخبرية

وان شاء الله
يبطل التدخين كل من يقراء موضوعك المشجع على
ترك هذه العادة المضرة بالصحة و المجتمع و الجيبة

ولك مني احلى تحية