البشرة الجميلة والايدى الناعمة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

GMT - 2 Hours البشرة الجميلة والايدى الناعمة

مُساهمة من طرف نجمة فلسطين في الثلاثاء سبتمبر 23, 2008 12:20 pm




البشرة الجميلة الناعمة طموح كل فتاة وهو ليس أمر صعب المنال
.

فبخطوات بسيطة تسيرين عليها بانتظام ، بصورة يومية أو أسبوعية يمكنك
الحصول
على بشرة جميلة ، وأيدٍ ناعمة .

وهنا نعرض بعض النصائح
الفعالة :

( بشرتك )
:


من أجل مراعاة
بشرتك لا تستخدمي الكريمات الزهيدة الثمن فإنها تبيض البشرة و
تعطيك لونا
اصطناعيا فيبدو وجهك شاحبا لا حياة فيه .

فإذا كانت بشرتك جافة استخدمي صفار
البيض ممزوجاً بالزيت . أما إذا كان بشرتك
دهنية ، فاستعملي البياض
.

( خطوات يومية )
:


الخطوة الأولى : (
تنظيف البشرة ) :


من
الضروري المحافظة على البشرة بتنظيفها صباحاً ومساءً وذلك بإزالة الخلايا الميتة

باستخدام منظفات خاصة حسب نوع البشرة .

الخطوة
الثانية : ( التنشيط والترطيب ) :


لكي تكون بشرتك طبيعية وطرية عليك استخدام مرطب البشرة لتكون طرية
ناعمة
وأكثر حيوية .

الخطوة الثالثة : (
التغذية ) :


لمرونة ونضارة البشرة يجب
استخدام كريم مرطب على الوجه والعنق ولكي تكون بشرتك
أكثر نضارة وصفاء استخدمي
قناع للوجه أو مقشر للجلد مرة في الأسبوع على الأقل.

وذلك لجعل بشرتك نظيفة
خالية من البقع والرؤوس السوداء والشوائب والخلايا
الميتة ، ويجعلها ناعمة
وطرية ومشرقة .

( اليدان
والأظافر ) :


يداك
تشكلان جزءاً مهماً من جمالك وعليك مراعاة نعومتهما وذلك باستعمال المُغَذِّ
.

لأن اليدين تتعرضان لعوامل الحرارة والبرودة ، فغسلها بكثرة يؤدي إلى
تجعدهما وخشونتهما .

لذلك يجب تدليكهما بالكريم المغذي لإعادة النعومة
والحيوية إليها .

ومن أجل يدين ناعمتين وأظافر قوية دائماً إليك مجموعة من
النصائح :

1 - احرصي على دلك يديك قبل النوم بمزيج من ( زيت الزيتون ) و (
الجلسيرين ) وقليل
من ( الليمون ) .

2 - اذا كانت أظافرك سهلة التكسير
فذلك يعود إلى نقص ( الكالسيوم ) ، فحاولي أن تسدي
هذا النقص عن طريق زيادة (
البروتينات ) في غذائك ، أو تناول الأدوية التي تعوض هذه النقص .

3 - إذا
شعرت بجفاف الكفين فضعي قليلا من ( زيت الزيتون ) مضافاً إليه بعض من
(الملح)
وبعد مرور خمس دقائق اغسلي يديك بماء فاتر .

4 - لا تهملي أظافرك
أبداً وحاولي أن تقلمي أطرافها بين فترة وأخرى .

5 - عند إزالة الجلد الزائد
حول الأظافر ضعي قليلاً من شامبو الشعر مع قليل من الماء
الدافئ ، ثم اغمري
أصابعك في الماء لمدة دقائق معدودة قبل البدء بإزالة الجلد الزائد .

6 -
احرصي على أن يكون طول أظافرك كلها في نفس المستوى .


انشاءالله تستفيدوا
تحياتي/**نجمه فلسطين**

_________________

نجمة فلسطين
مشرفة قسم الغرائب والعجائب
مشرفة قسم الغرائب والعجائب

انثى عدد الرسائل : 422
العمر : 23
العمل/الترفيه : ....طالبه....
المزاج : ((فرحانه كتييييير))
رقم العضوية : 45
الهواية : :
علم الدولة : :
تاريخ التسجيل : 25/07/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

GMT - 2 Hours رد: البشرة الجميلة والايدى الناعمة

مُساهمة من طرف نغم الروح في الجمعة سبتمبر 26, 2008 10:20 am

يسلموا نجووومة على الموضوع

تقبلي مرووري

نغوومة

نغم الروح
عضو مميز
عضو مميز

انثى عدد الرسائل : 248
العمر : 24
المزاج : رايق
رقم العضوية : 9
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 16/04/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

GMT - 2 Hours رد: البشرة الجميلة والايدى الناعمة

مُساهمة من طرف lulucat في الأحد سبتمبر 28, 2008 12:02 pm

حبيبة قلبي ...
يسلمو كتير على الموضوع الحلو ..
الله يعطيكي الف عافية ..

تقبلي مروري ..

تحياتي القلبية لك / لولو كاتي ..

_________________





lulucat
نائبة المشرف العام
نائبة المشرف العام

انثى عدد الرسائل : 1372
العمر : 24
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : cool
رقم العضوية : 25
المهنة : :
المزاج : :
تاريخ التسجيل : 04/05/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

GMT - 2 Hours رد: البشرة الجميلة والايدى الناعمة

مُساهمة من طرف نجمة فلسطين في الأربعاء نوفمبر 12, 2008 9:36 am

نغومه ...
لولو ...
شكراً على التواجد..
تحياتي/**نجمه فلسطين**

_________________

نجمة فلسطين
مشرفة قسم الغرائب والعجائب
مشرفة قسم الغرائب والعجائب

انثى عدد الرسائل : 422
العمر : 23
العمل/الترفيه : ....طالبه....
المزاج : ((فرحانه كتييييير))
رقم العضوية : 45
الهواية : :
علم الدولة : :
تاريخ التسجيل : 25/07/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى