بشرى لكل مقلع عن التدخين...

اذهب الى الأسفل

GMT + 11 Hours بشرى لكل مقلع عن التدخين...

مُساهمة من طرف الغندورة في الخميس مايو 22, 2008 2:29 pm

بعد 20 دقيقة من آخر سيجارة:
يعود ضغط الدم ومعدل النبض إلى المعدل الطبيعي وكذلك درجة حرارة اليد والقدم تعودان إلى معدلهما الطبيعي.

بعد 8 ساعات:
مستوى أول أكسيد الكربون يقل إلى الطبيعي،مستوى الأكسجين يزداد ويعود إلى الطبيعي.

بعد 24 ساعة:
فرص الإصابة بالأزمات القلبية تقل.

بعد 48 ساعة:
تعود نهايات الأعصاب إلى النمو من جديد.تحسن حاستي الشم والتذوق.

بعد 72 ساعة:
الأنابيب الشعبية ترتخي مما يجعل التنفس أسهل.

بعد أسبوعين - ثلاثة أشهر:
تحسن الدورة الدموية،المشي يصبح أسهل،وظائف الرئة تزداد وتتحسن بنسبة 30%.

بعد ثلاثة شهور - تسعة شهور:
تقل الكحة واحتقان الجيوب الأنفية وقصر التنفس.
عودة نمو الأهداب الموجودة بالرئتين.

بعد 5 سنوات:
يقل معدل الوفيات بسبب سرطان الرئة لمن يدخن (علبة يومياً) عن 137 وفاة لكل 100,000 شخص.

بعد 10 سنوات:
الخلايا التي كانت ستتحول غلى خلايا سرطانية تستبدل بأخرى سليمة وتقل تحملات الإصابة بالسرطانات الأخرى،كما تقل احتمالات الوفيات بسبب سرطان الرئة إلى نسبة 12 حالة وفاة لكل 100,000 شخص وهي قريبة من النسبة لدى غير المدخنين.


تحياتي...
avatar
الغندورة
عضو مميز
عضو مميز

انثى عدد الرسائل : 729
العمر : 24
المزاج : مبسووووووطة كتير كتير
رقم العضوية : 6
المهنة : :
المزاج : :
الهواية : :
تاريخ التسجيل : 15/04/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

GMT + 11 Hours رد: بشرى لكل مقلع عن التدخين...

مُساهمة من طرف max في الخميس مايو 29, 2008 10:57 pm

شكرا لك اختي الغندورة على الخبرية

وان شاء الله
يبطل التدخين كل من يقراء موضوعك المشجع على
ترك هذه العادة المضرة بالصحة و المجتمع و الجيبة

ولك مني احلى تحية

_________________
avatar
max
مشرف عام
مشرف عام

ذكر عدد الرسائل : 1062
رقم العضوية : 1
علم البلد : :
الهواية : :
علم الدولة : :
تاريخ التسجيل : 10/04/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://al-haneen.ahlamountada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

GMT + 11 Hours رد: بشرى لكل مقلع عن التدخين...

مُساهمة من طرف دلوعه المنتدى في الأحد يونيو 01, 2008 5:00 pm

مشكوره اختي الغندوره على النصائح الجميله والمفيده

تقبلي تحياتي

الاء

_________________




avatar
دلوعه المنتدى
مشرفة قسم:الشعرية والنثرية و الخواطر. و عالم حواء
مشرفة قسم:الشعرية والنثرية و الخواطر. و عالم حواء

انثى عدد الرسائل : 791
العمر : 31
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : happy for ever
رقم العضوية : 17
المهنة : :
المزاج : :
الهواية : :
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

GMT + 11 Hours رد: بشرى لكل مقلع عن التدخين...

مُساهمة من طرف الغندورة في السبت يونيو 28, 2008 2:07 pm

ماكس إن شاء الله الكل يترك هذه العادة السيئة المضرة بالصحة...من نساء ورجال...

الآء..نور الموضوع بوجودكما...
avatar
الغندورة
عضو مميز
عضو مميز

انثى عدد الرسائل : 729
العمر : 24
المزاج : مبسووووووطة كتير كتير
رقم العضوية : 6
المهنة : :
المزاج : :
الهواية : :
تاريخ التسجيل : 15/04/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

GMT + 11 Hours رد: بشرى لكل مقلع عن التدخين...

مُساهمة من طرف نجمة فلسطين في الخميس سبتمبر 18, 2008 5:02 pm

شكراً غندوره على
الموضوع الرائع و المفيد
ان شاء الله كل يلي
بدخنو يتركو التدخين
تحياتي **نجمه فلسطين
**

_________________
avatar
نجمة فلسطين
مشرفة قسم الغرائب والعجائب
مشرفة قسم الغرائب والعجائب

انثى عدد الرسائل : 422
العمر : 24
العمل/الترفيه : ....طالبه....
المزاج : ((فرحانه كتييييير))
رقم العضوية : 45
الهواية : :
علم الدولة : :
تاريخ التسجيل : 25/07/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

GMT + 11 Hours رد: بشرى لكل مقلع عن التدخين...

مُساهمة من طرف الغندورة في الأربعاء سبتمبر 24, 2008 5:59 am

نجمة فلسطين...
يسلمو على المرور...
يعطيك العافيه..
avatar
الغندورة
عضو مميز
عضو مميز

انثى عدد الرسائل : 729
العمر : 24
المزاج : مبسووووووطة كتير كتير
رقم العضوية : 6
المهنة : :
المزاج : :
الهواية : :
تاريخ التسجيل : 15/04/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

GMT + 11 Hours رد: بشرى لكل مقلع عن التدخين...

مُساهمة من طرف lulucat في الخميس أكتوبر 16, 2008 3:58 pm

الغندورة ..
يسلمو حبيبتي على الموضوع المفيد ..
الله يعطيكي الف عافية يا قمر ..

تقبلي مروري ..

تحياتي القلبية لك \ لولو كاتي ..

_________________




avatar
lulucat
نائبة المشرف العام
نائبة المشرف العام

انثى عدد الرسائل : 1372
العمر : 26
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : cool
رقم العضوية : 25
المهنة : :
المزاج : :
تاريخ التسجيل : 04/05/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

GMT + 11 Hours رد: بشرى لكل مقلع عن التدخين...

مُساهمة من طرف الغندورة في الخميس أكتوبر 16, 2008 6:00 pm

الله يعافيكي يارب ويعافي الكل...
سلمت يداك على المرور الكريم..
avatar
الغندورة
عضو مميز
عضو مميز

انثى عدد الرسائل : 729
العمر : 24
المزاج : مبسووووووطة كتير كتير
رقم العضوية : 6
المهنة : :
المزاج : :
الهواية : :
تاريخ التسجيل : 15/04/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى